SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

najlepszy sposob na

Czy chodziło Ci o: "najlepszy sposób na"?

  • "i czy blokowanie Dihydrotestosteronu ma jakis wplyw na osiagi ?" chodzi ci o osiągi rośnięcia włosów? bo chyba nie o wyniki na siłce? najlepszy sposob to wszczepienie, koszt ok. 3-4tys zł. pzdr.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2007-05-25 11:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe tłuszcze...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie jest to najlepszy sposob z tym twarozkiem jest tyle dostepnych zrodel zdrowych tluszczy ze nie ma sesnsu mieszac wdiecie tym specyfikiem na pewo masz dostep do : oliwy zoliwek , oleju lnianego , orzechow wsloskich czy laskowych , pestek dyni ,rybek zimnolubnych i takie tam a z reszta polecam posty podwieszone pzdr i duzy rosnij

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2007-05-25 22:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jest tak zle! też mam ich sporo tylko ze u mnie są białe. prubowałem rożnych masci....oliwki dla niemowląt itp. cos tam pomagało tylko powoli. Najlepszy sposób jak dla mnie uniwersal spapak cena przystepna po tygodniu rozstepy bielutkie:) sprobuj moze na tobie tez zadziała. zdr.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 14885 Data: 2007-06-01 18:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna rozpuszczac w wodzie czy nie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepszy sposób i sprawdzony to porcja kreatyny na język i popić szybko :) mnie męczył smak kretki jak mieszałem z wodą to tak mdli :D a tak śmig i gotowe

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9905 Data: 2007-09-27 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały-plan

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] siłownia od robienia masy mięśniowej. Nie ma czegoś takiego, że góra nie pracuje, więc tłuszcz spala się tylko na nogach. Takie rozumowanie jest niepoważne. Interwały w najlepszy sposób powodują wydzielanie hormonu wzrostu i IGF-1, co bardzo przyspiesza proces spalania tłuszczu, a do tego pochłaniają sporo kalorii, co też jest niewątpliwie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7384 Data: 2007-10-14 18:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaki był by najlepszy sposób dawkowania cp? Tak jak jest napisane na opakowaniu czy inaczej?

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 18:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz zamierzam znow jesc mete 50mg dziennie przez 2 miesiace tak jak chce zrobic to chyba delikatnie mowiac nie najlepszy sposob.... wiec proponuje na 2 cykl to co napisalem

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4009 Data: 2007-11-28 23:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do MARKA C.:co pan sadzi o 6-oxo?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] jako ze jest methyl-DHT, lepiej brac juz Tamoksyfen jesli sie tak rozdrabniamy. 6oxo to jedynie naturalna alternatywa dla IA, dzialanie porownywalne do anastrozolu, ALE watpie aby przy wiekszych wartosciach aromatyzujacych, egzogennych steroidow dal sobie rade. Ekonomiczniej wyjdzie Adex lub Estan, ten drugi wedlug mnie najlepszy IA dla amatorow.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2007-12-07 02:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    15 lat i koks... odradzam... kup sobie 10 kilo piersi z kurczaka troche ryzu serka twarogowaego.. jakiejs bialeczko... przemysl trening pocwicz.. to sposob na najlepszy koks pod sloncem..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2007-12-07 07:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Irkiem Gryzzlim Kurasiem

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To powodzenia życzę Najlepszy sposób to dogadaj się na gg a pytania wyślij e-mailem Pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4231 Data: 2007-12-30 00:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co bym musial wziąść zeby sie odblokować po dece ?? jest jakis sposob na to ?? jezeli nie to jaki zestaw byłby najlepszy ?? zwazajac tylko na rok treningu ?? Dzieki wielkie !!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2008-01-11 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TS a bieganie...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    senegroth Nigdy nikomu nie doradziłbym brania efedryny !!! Jest to środek amfetaminopochodny uzależniający,na młody organizm działa zabójczo. Poza tym łamiesz zasady regulaminu i nakłaniasz do brania zakazanych substancji !!! Nie baw się w lekarza na odległość !!! Najlepszy sposób to po każdym treningu siłowym,15-20 minut steper lub rowerek do [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2828 Data: 2008-01-25 23:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • góra klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Mozesz polozyc sie na tej lawce w jednej rece trzymac gryf a druga zamawiac na allegro lawke skosna, to najlepszy sposob

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-02 13:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hartowanie piszczeli.

    Post
    Sztuki Walki

    J/w 'Mocne' metody stosują zawodowcy, trenujący często od bardzo młodego wieku, i takie rzeczy wprowadza sie stopniowo. A i tak wielu z nich po zakonczeniu kariery nadaje sie do złomowania... Najlepszy sposób dla Ciebie to kopanie w worek / tarcze, na sparingach ochraniacze, a przy zadaniowkach lekki kontakt, potem mozna ostroznie go wzmocnić. [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 11101 Data: 2008-03-02 22:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Level A4 vs Kellys Salamander

    Post
    Inne dyscypliny

    Powiem tak... na razie to jestem w ciemnym lesie, bo każdy z tych rowerów ma swoje wady i zalety. Gdybym miał wybrać teraz to chyba rzucałbym monetą, a to nie jest najlepszy sposób podejmowania decyzji, która będzie odbijała się echem przez najbliższe lata ;) Dodam, że Kellys jest o 2 stówy droższy. Odrzuca mnie jakoś myśl o RST. Miałem badziewie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6082 Data: 2008-03-07 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa kondycji.

    Post
    Sztuki Walki

    Jak Searme. W sumie najlepszy sposób bez przyrządów. Fajnie też ćwiczyć z workiem. 3 minuty bicia, minuta przerwy, 3 minuty bicia... na zmianę. Jakiekolwiek interwały są fajne

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5442 Data: 2008-03-17 23:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwica...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lek ktory brałem rok czasu , kolego to, jak zylem kiedys a jak teraz to jest bajka. nie boj sie isc do psychiatry normalny lekarz wspomnij mu o tym leku co wymieniłem najlepszy lek na nerwice. A co do cwiczen to efekty napewno masz marne bo jestes non stop zestersowany a stres działa ciulowo na cwiczenia, jak sie jest wyciszonym poziom [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2008-04-04 11:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za cięzko?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja myslę, ze lepiej byłoby gdybys zmienial wlaśnie powtorzenia przede wszystkim, czy nawet ilości serii- w korelacji właśnie z ilością powt. jest to najlepszy sposob bo istnieja ćwiczenia, ktore tak naprawde trudno jest zastąpić. myslę,że wpewnych okresach 6 serii można umieścić lecz tylko przy pierwszym ćwiczeniu na dana grupe mięśn. potem juz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1977 Data: 2008-05-24 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem związany z bieganiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja czasami po ciężkim treningu też nie mogę długo zasnąć. Najlepszy sposób to po prostu biegać trochę wcześniej. Czasem jak jesteśmy bardzo zmęczeni, to wbrew pozorom nie padniemy na pysk i zaśniemy, ale będziemy się długo męczyć. Ja musiałem treningi na 16 przełożyć żeby o jakiejś normalnej porze zasnąć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2008-06-23 10:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciąganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam sporą nadwagę, jestem 'przy kości', ale rozciągnięta jestem najlepiej z klasy;P najlepszy sposób: rano, zanim z pidżamy przebierzesz się w ubranie, załóż dres, bez butów(nawet skarpetek). usiądź na dywanie(najlepiej) wyprostuj nogi i lekko do nich ciągnij rękami. wstań, kilka przysiadów, teraz stań prosto i ciągnij rękami do kolan, kostek, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2008-07-03 22:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)